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美膚人生/預防乾燥性濕疹
文/黃毓惠
文/黃毓惠
這兩個禮拜,天氣稍微變涼了,不少皮膚敏感的人會發現,自己的
手腳開始出現白色的屑屑,甚至於有點癢癢的感覺。這時候如果不在
皮膚發出警訊時,趕快做好保養的話,等到氣溫再下降,乾燥性皮膚
炎可能就會發作了!
當秋冬來臨時,環境的氣溫會下降,空氣中的相對溼度也會降低,皮
膚所分泌的汗液和油脂也會因此減少。皮膚缺乏脂質層的保護,加上
水分的散失,會讓皮膚變得乾燥,而引起發癢、發炎的現象。
有些中老年人或是異位性皮膚炎體質的人,因為原本的皮膚就比較乾
燥,保護功能不好,所以更容易在秋冬的時候,發生乾燥性濕疹。
乾燥型濕疹比較常發生在四肢伸側,尤其是小腿前側,嚴重時,可能
會全身性發作。症狀比較輕微的人,可能只是在皮膚上產生白色的屑
屑,或是發癢,嚴重的話,甚至於會在皮膚產生裂痕,伴隨滲出液和
細菌感染。
想要有效預防乾燥性濕疹,一定要把握重要原則,好好的保養皮膚。
●首先,洗澡時的水不能太熱,最好是用淋浴,不要泡澡,也不要使
用肥皂,以免加速皮脂的流失。
●洗完澡後,在皮膚上還留有水分子時,塗抹上保溼的乳液或凡士林
,加強角質層的防護功能。
●如果要穿毛料的禦寒衣物,記得在裡面先穿上棉製的衣服,以免皮
膚因為毛料的刺激,更增加癢感。
●最重要的是,真的癢得很難受時,絕對不要搔抓皮膚,可以服用抗
組織胺等止癢藥物,以免病況惡化。
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